율무수단
?재료
율무 ......1/2컵 수수 ......1/2컵
사과 ......1/2개 키위 ........2개
딸기 .......10개 잣 ........2큰술
녹말가루
※설탕물:물 10컵 설탕 2컵 꿀
?만드는 법
①율무는 깨끗이 씻어 불려 놓고 수수
는 박박 문질러 깨끗이 씻어 불린 다
음 물을 넉넉히 붓고 푹 삶아 찬물에
헹궈 놓는다.
②①의 곡식에 녹말가루를 씌워 다시
팔팔 끓는 물에 삶아 건져 찬물에 헹
군다. 이것을 2~3번 반복하면 곡식알
이 쫄깃쫄깃하고 투명해진다.
③사과,키위,딸기는 깨끗이 씻어 4mm크
기로 잘게 썰어 설탕을 뿌려 놓는다.
④끓여 식히 설탕물에 ②와 ③을 넣고
잣을 띄워 낸다.
[9] 제목 : 밤초 . 대추초
【영양많은 밤으로 맛있는
한과만들기!~】
? 재 료
밤(깐것)..300g, 설탕..1컵
물..1컵, 계피가루..⅓작은술
잣가루..1큰술
<<대추초>>
대추..150g, 설탕.물..각2큰술
꿀..2큰술, 잣..⅓컵,
계피가루..⅓작은술
? 준 비
?밤:겉껍질을 벗겨서 물에 잠갔다가
보늬를 깨끗이 벗긴 다음 물에
담근다.
?대추:통통하고 살찐 큰 대추를 골라
한쪽만 갈라서 씨를 발라 낸다.
? 밤초 만드는 법
①남비에 물1컵, 설탕 1컵을 넣어 젓고
밤을 넣어 불에 얹은 다음 끓어
오르면 불을 줄이고 위에 뜨는
거품을 걷은 다음 젓지 말고 누긋이
조린다.
②물이 잦아들고 밤이 말개지면
계피가루를 넣고 몇 차레 뒤적인 후
불을 끄고 잣가루를 뿌린다.
? 대추초 만드는 법
①남비에 설탕과 물 각 2큰술과 꿀을
넣어 잘 섞고 불에 얹어 끓으면,
대추를 넣어 약불에 볶는다.
②대추가 통통하게 부풀어 익으면
계피가루를 뿌린다음 불을 끄고
내려서 식힌다.
③②의 대추를 펴서 잣을 나란히 박되
한 개는 꼭지의 끝에서 보이게 만다.
** 메 모 **
밤초는 껍질을 벗긴 생밤의 가장자리를
칼로 각이 지게 도려 내면 조린 후에도
모양이 예쁘다.
지하철 2, 5선 충정로역 4번출구 후산한의원 흉터튼살 www.imagediet.co.kr 서울 중구 서소문로 6길 46. 4층 한방 피부과 이비인후과 전문의 여드름흉터 튼살 화상흉터 수술후 흉터 치료 피부재생 비만 다이어트 동안침 정안침, 미소침, 살빼기 비법, 체중감량 blog.naver.com/homeosta cafe.daum.net/homeosta www.upaper.net/homeosta 전자책 트위터 @imagedietcokr @slimsuny @01086326138 https://www.facebook.com/seongminh 페이스북 www.instagram.com/3atzmus 인스타그램
2008년 6월 21일 토요일
신촌 이미지 한의원 02-336-7100 율무수단 한과
율무수단
?재료
율무 ......1/2컵 수수 ......1/2컵
사과 ......1/2개 키위 ........2개
딸기 .......10개 잣 ........2큰술
녹말가루
※설탕물:물 10컵 설탕 2컵 꿀
?만드는 법
①율무는 깨끗이 씻어 불려 놓고 수수
는 박박 문질러 깨끗이 씻어 불린 다
음 물을 넉넉히 붓고 푹 삶아 찬물에
헹궈 놓는다.
②①의 곡식에 녹말가루를 씌워 다시
팔팔 끓는 물에 삶아 건져 찬물에 헹
군다. 이것을 2~3번 반복하면 곡식알
이 쫄깃쫄깃하고 투명해진다.
③사과,키위,딸기는 깨끗이 씻어 4mm크
기로 잘게 썰어 설탕을 뿌려 놓는다.
④끓여 식히 설탕물에 ②와 ③을 넣고
잣을 띄워 낸다.
[9] 제목 : 밤초 . 대추초
【영양많은 밤으로 맛있는
한과만들기!~】
? 재 료
밤(깐것)..300g, 설탕..1컵
물..1컵, 계피가루..⅓작은술
잣가루..1큰술
<<대추초>>
대추..150g, 설탕.물..각2큰술
꿀..2큰술, 잣..⅓컵,
계피가루..⅓작은술
? 준 비
?밤:겉껍질을 벗겨서 물에 잠갔다가
보늬를 깨끗이 벗긴 다음 물에
담근다.
?대추:통통하고 살찐 큰 대추를 골라
한쪽만 갈라서 씨를 발라 낸다.
? 밤초 만드는 법
①남비에 물1컵, 설탕 1컵을 넣어 젓고
밤을 넣어 불에 얹은 다음 끓어
오르면 불을 줄이고 위에 뜨는
거품을 걷은 다음 젓지 말고 누긋이
조린다.
②물이 잦아들고 밤이 말개지면
계피가루를 넣고 몇 차레 뒤적인 후
불을 끄고 잣가루를 뿌린다.
? 대추초 만드는 법
①남비에 설탕과 물 각 2큰술과 꿀을
넣어 잘 섞고 불에 얹어 끓으면,
대추를 넣어 약불에 볶는다.
②대추가 통통하게 부풀어 익으면
계피가루를 뿌린다음 불을 끄고
내려서 식힌다.
③②의 대추를 펴서 잣을 나란히 박되
한 개는 꼭지의 끝에서 보이게 만다.
** 메 모 **
밤초는 껍질을 벗긴 생밤의 가장자리를
칼로 각이 지게 도려 내면 조린 후에도
모양이 예쁘다.
?재료
율무 ......1/2컵 수수 ......1/2컵
사과 ......1/2개 키위 ........2개
딸기 .......10개 잣 ........2큰술
녹말가루
※설탕물:물 10컵 설탕 2컵 꿀
?만드는 법
①율무는 깨끗이 씻어 불려 놓고 수수
는 박박 문질러 깨끗이 씻어 불린 다
음 물을 넉넉히 붓고 푹 삶아 찬물에
헹궈 놓는다.
②①의 곡식에 녹말가루를 씌워 다시
팔팔 끓는 물에 삶아 건져 찬물에 헹
군다. 이것을 2~3번 반복하면 곡식알
이 쫄깃쫄깃하고 투명해진다.
③사과,키위,딸기는 깨끗이 씻어 4mm크
기로 잘게 썰어 설탕을 뿌려 놓는다.
④끓여 식히 설탕물에 ②와 ③을 넣고
잣을 띄워 낸다.
[9] 제목 : 밤초 . 대추초
【영양많은 밤으로 맛있는
한과만들기!~】
? 재 료
밤(깐것)..300g, 설탕..1컵
물..1컵, 계피가루..⅓작은술
잣가루..1큰술
<<대추초>>
대추..150g, 설탕.물..각2큰술
꿀..2큰술, 잣..⅓컵,
계피가루..⅓작은술
? 준 비
?밤:겉껍질을 벗겨서 물에 잠갔다가
보늬를 깨끗이 벗긴 다음 물에
담근다.
?대추:통통하고 살찐 큰 대추를 골라
한쪽만 갈라서 씨를 발라 낸다.
? 밤초 만드는 법
①남비에 물1컵, 설탕 1컵을 넣어 젓고
밤을 넣어 불에 얹은 다음 끓어
오르면 불을 줄이고 위에 뜨는
거품을 걷은 다음 젓지 말고 누긋이
조린다.
②물이 잦아들고 밤이 말개지면
계피가루를 넣고 몇 차레 뒤적인 후
불을 끄고 잣가루를 뿌린다.
? 대추초 만드는 법
①남비에 설탕과 물 각 2큰술과 꿀을
넣어 잘 섞고 불에 얹어 끓으면,
대추를 넣어 약불에 볶는다.
②대추가 통통하게 부풀어 익으면
계피가루를 뿌린다음 불을 끄고
내려서 식힌다.
③②의 대추를 펴서 잣을 나란히 박되
한 개는 꼭지의 끝에서 보이게 만다.
** 메 모 **
밤초는 껍질을 벗긴 생밤의 가장자리를
칼로 각이 지게 도려 내면 조린 후에도
모양이 예쁘다.
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