경부장애지수 (Neck Disability Index)5)6)
항목
날짜
1. 통증의
강도
① 나는 현재 통증이 없습니다.
② 통증이 매우 경미합니다.
③ 통증이 중간 정도입니다.
④ 통증이 약간 심하며 크게 변하지는 않습니다.
⑤ 통증이 매우 심하지만 일시적입니다.
⑥ 통증이 매우 심하며 변하지 않습니다.
2 자기돌보기
(씻기,
옷입기 등)
① 나는 특별한 통증 없이 내 몸을 돌볼 수 있습니다.
② 정상적으로 내 몸을 돌볼 수는 있으나 통증이 있습니다.
③ 몸을 돌보기가 힘들어 천천히 주의깊게 시행해야 합니다.
④ 약간의 도움이 필요하지만 대부분은 스스로 돌볼 수 있습니다.
⑤ 매일 대부분의 활동에서 도움이 필요합니다.
⑥ 옷을 입을 수 없고 씻기 힘들며 항상 침대에 누워 있습니다.
3. 물건들기
① 통증 없이 무거운 물건을 들 수 있습니다.
② 무거운 것을 들 수 있지만 약간의 통증이 있습니다.
③ 통증 때문에 바닥에 있는 무거운 물건을 들 수 없지만 탁자와 같이 편안한 물건이 있다면 들 수 있습니다.
④ 통증 때문에 무거운 물건을 들 수 없지만 편안한 위치에 물건이 있다면 중간 무게의 물건을 들 수 있습니다.
⑤ 아주 가벼운 물건 만 들 수 있습니다.
⑥ 물건을 들거나 운발할 수 없습니다.
4. 읽기
① 목이 통증 없이 얼마든지 책을 읽을 수 있습니다.
② 목에 약간의 통증이 있지만 원하는 만큼의 책을 읽을 수 있습니다.
③ 목에 중등도의 통증이 있지만 원하는 만큼의 책을 읽을 수 있습니다.
④ 목에 중등도의 통증이 있어서 원하는 만큼의 책을 읽을 수 없습니다.
⑤ 목에 심한 통증이 있어서 원하는 만큼의 책을 읽을 수 없습니다.
⑥ 책을 읽을 수 없을 정도입니다.
5. 두통
① 전혀 머리가 아프지 않습니다.
② 가끔씩 약간 머리가 아픕니다.
③ 가끔씩 머리가 중등도로 아픕니다.
④ 자주 머리가 중등도로 아픕니다.
⑤ 자주 머리가 심하게 아픕니다.
⑥ 항상 머리가 아픕니다.
6. 집중력
① 특별한 어려움 없이 원할 때 집중할 수 있습니다.
② 약간 어렵지만 충분히 집중할 수 있습니다.
③ 집중하기에 약간 어렵습니다.
④ 집중하기가 매우 어렵습니다.
⑤ 집중하기에 상당히 많은 어려움이 있습니다.
⑥ 전혀 집중할 수 없습니다.
7. 일
① 원하는 만큼 충분히 일을 할 수 있습니다.
② 보통의 일을 할 수 있지만 그 이상은 할 수 없습니다.
③ 보통의 일을 어느 정도 할 수 있지만 그 이상은 할 수 있습니다.
④ 보통의 일을 하지 못합니다.
⑤ 거의 일을 할 수 없습니다.
⑥ 전혀 일을 할 수 없습니다.
8. 운전
① 목의 통증 없이 운전을 할 수 있습니다.
② 약간의 통증이 있으나 원하는 만큼 운전을 할 수 있습니다.
③ 중등도의 통증이 있으나 원하는 만큼 운전을 할 수 있습니다.
④ 중등도 통증으로 원하는 만큼 운전을 할 수 없습니다.
⑤ 심한 통증으로 거의 운전을 할 수 없습니다.
⑥ 전혀 운전을 할 수 없습니다.
9. 수면
① 통증으로 수면이 제한 받지 않습니다.
② 통증 때문에 약간의 방해를 받습니다.
③ 통증 때문에 6시간 이상 잘 수 없습니다.
④ 통증 때문에 4시간 이상 잘 수 없습니다.
⑤ 통증 때문에 2시간 이상 잘 수 없습니다.
⑥ 통증 때문에 거의 잠을 이루지 못합니다.
10. 여가활동
① 통증 없이 모든 여가 활동을 할 수 있습니다.
② 약간의 통증이 있으나, 모든 여가 활동을 할 수 있습니다.
③ 목에 통증이 있지만 대부분의 여가 생활에 참여하고 있습니다.
④ 통증 때문에 야간의 여가 생활에 참여하고 있습니다.
⑤ 통증 때문에 대부분의 여가 생활을 하지 못합니다.
⑥ 통증 때문에 전혀 여가 생활을 즐기지 못합니다.
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