[내 과]
1. 감기
◆ 소주 한잔에 계란 한 개를 풀어서 먹고 더운 방에서 땀을 내면 몸이 매우 가뿐해진다.
◆ 파뿌리 10∼20대를 썰어서 적당한 양의 물을 넣고 죽처럼 되게 달인 다음, 식초를 쳐서 식기 전에 먹고, 더운 방에서 땀을 내면 잘 낫는다.
◆ 소엽(붉은 깻잎)·갈근(칡뿌리)·총백(파흰밑) 각각 40g에 물 500ml를 넣고 절반쯤 될 때까지 달여서 하루에 세 번씩 식사 사이에 먹고 땀을 낸다. 여기서 파는 뿌리가 달린 채로 길게 잘라서 쓴다.
◆ 감기로 열이 오르고 가슴이 답답하며 머리가 아프고 뼈마디들이 쑤실 때 엄지손가락만한 참숯을 불에 달구어서 벌겋게 된 것 3개를 냉수 반 사발에 담가서 곧 그 물을 마시고 땀을 낸다. 이것은 감기를 예방하기도 한다.
2. 기침
◆ 꿀에다 맵지 않을 정도로 다진 마늘을 넣어 두고 기침이 날 때마다 한 번에 한두 숟가락씩 먹는다. 이 방법은 매우 좋은 효과를 나타낸다.
◆ 호두의 껍질을 벗기고 속씨만을 짓찧어 호두 1에 참기름 1의 비례로 섞어서 끓인 다음, 한 번에 한 숟가락씩 하루에 3번, 식사 전에 먹는다. 이것은 감기로 인한 기침에 좋으면 천식성 기침에는 효과를 보지 못한다.
◆ 과루인을 반으로 쪼개고 그 속에 과루인 수개와 같은 수의 행인(살구씨)를 넣고 다시 맞덮은 다음, 젖은 종이로 싸고 다시 진흙으로 싸서 잿불에 타지 않을 정도로 굽는다. 이것을 가루 내어 같은 양의 패모 가루를 섞고 하룻밤 동안 냉수에 담가 두었다가 역시 같은 양의 꿀을 섞어서 한 번에 두숟가락씩 하루에 3번, 식사하고 2∼3시간 정도 있다가 먹는다. 이렇게 며칠 계속해서 먹으면 잘 낫지 않는 심한 기침도 잘 낫는다.
◆ 들기름과 꿀은 7:3의 비율로 섞은 다음, 화롯불 같이 약한 불에서 약 20분간 끓여 한 번에 반 숟가락 정도씩 하루에 3번, 식사하기 3시간 전에 먹는다. 주의할 것은 약을 먹은 후 3시간 이내에 물을 마시면 안된다. 이 방법은 기침이 멎지 않고 계속 심하게 날 때와, 폐결핵 환자의 기침에 쓴다.
3. 폐렴
◆ 상백피(뽕나무 뿌리껍질)를 누르스름하게 구워서 잘게 썬다. 이것을 한 번에 한 줌, 또는 두 줌 반 정도를 물을 넉넉하게 넣고 푹 달여서 찌꺼기는 짜버리고 그 물을 한 번에 마신다. 이렇게 하루에 3번 정도 달여 마신다.
4. 각혈(입으로 피를 토하는 것)
◆ 생지황을 깨끗이 씻은 다음 짓찧어 짜서 즙을 낸다. 생강도 같은 방법으로 즙을 내어 3:1의 비례로 섞어서 따뜻이 데워 한 번에 10ml씩 하루에 두 번 정도 먹는다.
◆ 오배자(붉나무벌레집)를 보드랍게 가루낸 것 12g과 백반 50g에 물 500ml를 넣고 2/3가 되게 달여 깨끗한 천에 짜서 한 번에 50∼60ml씩 하루에 3번, 식하하고 30분 후에 먹는다.
5. 폐결핵
◆ 3월과 9월에 캔 뿌리를 잘 씻고 겉껍질을 벗긴 생지황 4㎏과 꿀 1㎏, 35%의 소주 4홉을 단지에 넣고 밀봉하여 물이 있는 가마에 넣고 2시간 정도 끓인 후, 찌꺼기는 짜 버리고 한 번에 15∼20ml씩 하루에 3번, 식사하기 1시간 전에 먹는다.
◆ 닭을 잡아서 내장을 꺼내 버리고 그 속에 상백피(뽕나무뿌리껍질)를 넣고 삶아서 그 물과 고기를 먹는데, 3마리 이상 먹는 것이 좋다.
상백피는 동쪽으로 뻗은 가지의 껍질이 좋으며 10년 이상 묵은 것일수록 더욱 좋다. 폐결핵으로 기침이 자주 나고 숨이 차면서 가래가 많을 때 쓴다.
◆ 6월에 채취한 행인(살구씨)를 뾰족한 끝은 버리고 속살만 3홉과 찹쌀 1홉으로 죽을 쑤어 하루에 3번 먹는다.
6. 늑막염
◆ 음력 2월과 8월에 천남성을 캐어 신선한 것을 그대로 짓찧어 아픈 부위에 붙이거나, 또는 마른 것을 물에 축여서 짓찧어 붙인다. 늑막에 물이 고이고 기침이 나며 숨이 찬데 쓴다.
◆ 질경이 뿌리 4g과 석창포 4g을 함께 넣고 달여서 한 번에 먹는데, 같은 방법으로 하루에 2번씩 달여 먹는다. 석창포는 6월에 뿌리를 캐어 그늘에 말려 쓴다. 이 요법은 늑막강에 물이 고였을 때(습성 늑막염) 좋다.
◆ 삼릉 반 줌, 옥발(옥수수 수염), 고사리 각각 한 줌에 물을 적당히 넣고 달여서 그 물을 2번에 나누어 하루에 다 먹는다.
7. 식체
◆ 개고기 먹고 체한 데는 행인(살구씨)의 속살을 엷은 껍질과 뾰족한 끝은 버리고 밀기울과 같이 노랗게 볶아서 쓴다. 또한 씨를 그대로 먹거나 가루 내어 먹는데, 하루 6∼12g을 3번에 나누어 먹는다.
◆ 미역 먹고 체한 데는 갈근(칡뿌리) 반 줌 정도에 물 1사발을 넣고 천천히 달여서 반사발이 되면 1번에 먹는다. 낫지 않으면 다시 반복해서 먹는 것이 좋다.
◆ 돼지고기 먹고 체한 데는 새우젓국을 한두 숟가락 먹으면 가슴이 시원해지면서 곧 낫는다. 그러므로 돼지고기를 먹을 때 새우젓과 같이 먹으면 체하는 예가 없으며 소화가 잘 된다.
◆ 생선 먹고 체한 데는 소엽(붉은 깻잎)을 쓴다.
잎 뒤쪽이 자주색이면서도 주름이 있고 냄새가 몹시 향기로운 것을 약으로 쓰며, 자주색이 없고 향기롭지 않은 것은 돌차조기라 하여 약으로 쓰지 못한다. 잎의 앞뒤쪽이 전부 자주색인 것인 더욱 좋다.
이러한 것을 마른 잎은 40g, 생잎은 80g 정도에 물을 1사발 정도 넣고 2/3쯤 되게 약한 불에 달여서 2∼3번에 나누어 하루에 먹는다.
또 체한 지 오래 되었을 때는 잎을 말려서 가루 내어 한 번에 2∼3g씩 하루에 3번 식후 혹은 식사 3시간 전에 더운물에 먹는다. 약 10일간 쓰면 효과를 본다.
8. 구토
◆ 음식을 먹고 체하여 토하거나, 더위를 먹어 구역이 나고 토할 때는, 좁쌀 300g과 건강(말린 생강) 한 줌을 넣고 미음을 만들어서 한 번에 100g씩 하루에 2번 먹는다.
9. 설사
◆ 설사를 하면서 거품 변을 누고 배에 바람 기운이 찰 때는, 통마늘을 껍질 채로 불에 구운 다음, 껍질을 벗겨 버리고 한 통이나 두 통 정도 먹으면 가스가 나오면서 배아픈 것과 설사가 멎는다.
◆ 질경이를 뿌리째로 캐어 깨끗이 씻어서 잘게 썰고, 여기에 물을 3배 정도 넣어 절반이 될 때까지 달여서 찌꺼기는 짜 버리고 그 물에 꿀을 타서 먹는다.
한번에 50∼100ml씩 하루에 여러 번 먹는다.어린아이의 설사에는 하루에 1ℓ를 초과하지 말아야 한다.
10. 변비
◆ 꿀 40g과 소금 8g을 물 100ml에 타서 단번에 먹는데, 아침에 일어나 빈속에 먹는데 2∼5일간 계속하면 변비가 사라진다.꿀은 양봉한 것이 좋으며 특히 대변이 굳고 며칠씩 대변을 보지 못할 때 쓰면 잘 낫는다.
◆ 생감자를 깨끗이 씻어서 껍질채로 짓찧거나 갈아서 낸 즙을 한 번에 30∼50ml씩 하루에 3번 먹는다.
어떤 원인으로 오는 변비든지 2주일간만 먹으면 낫지 않는 경우가 없다고 하는데, 이 방법은 함경북도 종성·웅기 지방에서 오래 전부터 써오는 민간요법으로 치료 효과가 매우 우수하다.
◆ 대황(장군풀) 5g과 생강 5g을 참기름 30ml에 달여서 식사 30분 전에 1번에 먹는다. 먹은 후 3∼6시간만 있으면 곧 대변을 누게 된다.
◆ 임신부들의 변비에 총백(파밑 흰부분)과 아교를 쓰면 안태(태아를 안정)도 시키면서 변비를 치료할 수 있다.
즉 파 한 줌에 아교 10g을 넣고 달여서 하루 3번에 나누어 먹는다. 이 약을 먹을 때는 국수·계란·찬 음식·육류를 먹지 말아야 한다.
◆ 마자인(삼씨)은 약한 설사약이다. 짓찧은 마자인 10g을 달여서 2번에 나누어 마신다. 다만 마자인은 향정신의약품에 속하므로 반드시 한의사의 진단과 도움을 받아서 써야 한다.
◆ 도인(복숭아씨) 15g, 대황(장군풀뿌리) 10g을 달여 한 번에 먹는다.
11. 위염
◆ 5월 단오를 전후해서 채취한 쑥을 그늘에 말린 것 30㎏에 물을 적당히 넣고 오래 달여서 찌꺼기는 짜 버리고 다시 그 물을 엿처럼 달인 다음, 백출(삽주뿌리) 30㎏, 고삼(쓴너삼) 30㎏을 보드랍게 가루 내서 쑥엿에 넣어 콩알 크기로 환약을 만든다.
이것을 한 번에 6알씩 하루에 3번 식후에 먹는데 만성위염에 좋다.
◆ 만성 위염에는, 마늘 껍질을 벗겨서 절구에 보드랍게 짓찧어 꿀을 같은 양씩 섞어서 뚜껑이 잘 맞는 그릇에 담아 1주일간 두었다가 1번에 한 숟가락씩 하루에 3번, 식후에 먹는다.
◆ 만성 위염에는, 계란 흰자위 1개분에 검은 참깨 기름 반 숟가락을 넣고 잘 섞어서 한 번에 한숟가락씩 하루에 3번 식전에 먹는다.
◆ 계내금(닭똥집) 가루 낸 것 4g과 계란 껍데기 가루 낸 것 6g을 섞어서 하루 3번에 나누어 식후에 먹는다.
이것은 밥을 먹으면 명치끝이 묵직하고 소화되지 않으며 트림을 해도 냄새가 나지 않는 증상이 있을 때 쓴다.
◆ 같은 양의 인진(사철쑥)과 백출(삽주뿌리)에 물을 적당히 넣고 달여서 찌꺼기를 버리고 다시 천천히 달여서 물엿처럼 되면 그 양의 1/3정도 되게 백복령(흰솔풍령) 가루를 넣고 콩알 크기의 환약을 만들어 한 번에 5알씩 하루에 3∼4번 식사전에 먹는다.
만성 위염이 계속되어 간염까지 합병이 됐을 때 이 약을 오래 먹으면 대단히 좋다.
◆ 구기엽(구기자나무 잎)을 달여 차 대신 마신다.
◆ 급성 위염에는 산사(아가위열매) 10g을 하루 양으로 될 때까지 달여 먹는다.
◆ 급성 위염에는 황백(황벽나무 속껍질) 3g을 하루 양으로 하여 2홉의 물을 넣고 절반이 될 때까지 달여 먹는다.
12. 위경련
◆ 고삼(쓴너삼)을 보드랍게 가루 내어 끓인 꿀을 반죽할 정도로 섞어서 콩알 크기로 환약을 만들어 한 번에 10알씩 하루에 3번, 식전에 먹는다.
습관성으로 1년에 2∼3번 정도씩 가슴앓이를 할 때 이 약을 오랫동안 먹으면 발작하지 않는다.
13. 위 및 십이지장 궤양
◆ 고백반 1㎏에 계란 흰자위 30∼35개분을 섞으면 높은 열을 내면서 굳어진다.
이것을 짓찧어 보드랍게 가루 낸 다음, 여기에 계란 흰자위를 적당히 넣고 팥알 크기로 알약을 만들어 한 번에 10∼15알씩 하루에 3번, 식후에 먹는다.
약 3주일간 계속 먹으면 효과가 나타난다. 가슴이 답답하고 쓰리며 트림을 하고 소화가 잘 안될 때 쓰면 좋다.
◆ 오적골(오징어뼈)을 물에 깨끗이 씻은 다음, 햇볕에 며칠 동안 말렸다가 불에 구워서 가루를 낸다. 오적골 가루와 감초 가루를 같은 양씩 섞어서 한 번에 3∼4g씩 하루에 3번, 식후에 먹는다.
◆ 모려(굴조개껍질)를 소금물에 1시간 가량 끓였다가 불에 태워서 가루 내어 한 번에 3∼4g씩 하루에 3번, 식후에 먹는다. 이 때 굴은 11월에 잡은 것이 더 좋다.
또한 굴 껍질의 배쪽이 남쪽을 향하게 들고 보면 주둥이가 동쪽으로 향한 것이 좋으며 대체로 큰 것이 좋다.
◆ 꿀 1홉, 생강 4g(건강-말린 생강 2g), 총백(파밑 흰부분) 5∼10대, 들기름 1숟가락에다 물을 적당히 넣고 달여서 하루 2번에 나누어 빈속에 먹는다.
위궤양 및 급·만성 위염에 좋은데 약을 먹은 후에 배가 아플 수도 있다. 이런 때는 총백과 생강을 적게 넣거나 전반적인 양을 줄여야 한다.
◆ 위궤양이 걸렸거나 신물이 올라올 때에는 오적골(오징어뼈) 40g, 패모 5g을 가루내어 한 번에 5g씩 하루에 3번, 식후 더운물에 복용한다.
14. 토혈 (피를 토하는 것)
◆ 황금(속썩은풀)의 속이 검은 것을 긁어 버리고 적당히 썬 것 40g 정도에 물 1ℓ를 넣고 달여서 60% 정도 줄어든 것을 한 번에 먹는다. 몇 차례 계속 먹으면 효과가 좋다.
때로 멎었다가 다시 피를 토하는 것을 반복할 때 쓴다.
◆ 마늘쪽의 껍질을 벗겨(마늘 껍질이 마르기 전에는 그대로 쓴다) 불에 노랗게 구워서 먹을 수 있는 대로 많이 먹는다.
마늘을 삶아서 찌꺼기는 건져 버리고 물을 마셔도 토혈이 멎는다.
◆ 지골피(구기자나무 뿌리껍질)를 환자의 손으로 한 줌에 물을 3배 정도 넣고 약한 불에 달여서 ⅓정도 준 다음 성긴 천이나 거즈에 짜서 찌꺼기는 버리고 그 물을 마시면 피를 토한 즉시 바로 멎는다.
그 후에는 한 번에 50∼100ml씩 하루에 3번, 위에서와 같은 비례로 약을 달여서 빈속에 먹는다.
혹은 말린 구기자를 가루 내서 꿀에 개워 콩알 크기로 환약을 만들어 한 번에 5∼7알씩 하루에 3번 먹는다. 또한 적당한 양의 구기자에 물을 4배 정도 넣고 절반이 되게 다여서 찌꺼기는 버리고 그 물을 한 번에 200ml씩 하루에 3번 먹는다.
15. 이질
◆ 오랜 이질로 피똥과 곱똥을 누며 배가 몹시 아플 때는, 지유나 오가피를 햇볕에 말렸다가 가루 내어 각각 같은 양씩 섞어서 꿀에 갠다.
이것을 한 번에 5∼10g씩 하루에 3번 먹는다.
오갈피나무가 없을 때는 지유만 쓰거나 지유에다 백출(삽주뿌리)를 섞어서 위와 같은 방법으로 써도 좋다.
◆ 측백엽을 10g 정도를 물 200ml에 넣고 달여서 한 번에 먹는데, 하루에 3∼4번씩 식간에 먹는다. 이것은 오랜 이질로 피똥을 많이 눌 때 쓰는 것이 좋다.
◆ 적백이질로 배가 참을 수 없이 아플 때 지실을 구워서 아랫배에 찜질하면 신기하게 잘 낫는다.
◆ 현지초(이질풀)의 잎과 줄기를 합하여 20g을 하루 양으로 하고, 4홉의 물을 넣어 그것이 절반으로 줄 때까지 달인 다음 그것을 하루에 5∼6회로 나누어 뜨거운 것을 후후 불면서 마신다. 또한 설사가 심할 때에는 이것을 달인 물로 허리 찜질을 한다.
16. 황달
◆ 지부자(댑싸리씨)와 차전자(질경이씨)를 각각 30g씩 물에 달여서 하루에 3∼4번씩 먹는다.
황달이 심할 때 쓰면 황달이 빨리 없어지며 간경변증 때 생기는 복수에 적용해도 좋다.
지부자는 8∼10월에 채취한 것이 좋으며, 질경이는 6∼10월에 채취한 것을 쓰는데, 모두 줄기와 잎, 종자를 함께 약용으로 쓴다.
◆ 백모근(띠뿌리) 100g을 2∼3㎝ 길이로 잘게 썬 다음, 여기에 물 500ml를 넣고 300ml가 될 때까지 달여서 체에 받아 찌꺼기는 버리고, 돼지고기를 200g 정도 넣고 국을 끓여 먹는다. 돼지고기를 넣지 못할 때는 백모근만 달여 먹어도 효과가 있다.
또 다른 방법은 백모근 50g에 백출(삽주뿌리) 5g을 한 번에 넣고 달여서 식후에 먹는다.
17. 혈뇨 (피오줌)
◆ 측백엽을 말려서 보드랍게 가루 내서 체에 쳐서 꿀을 적당히 넣고 콩알만하게 환약을 만들어서 한 번에 2∼3알씩 하루에 3번, 빈속에 먹는다.
18. 두통
◆ 죽여(대나무 속껍질) 100g에 물 1ℓ를 넣고 달여서 절반 정도 된 다음, 엷은 천에 짜서 찌꺼기는 버리고 거기에 계란 3개를 넣고 다시 약간 달여서 하루 3번에 나누어 식후에 먹는다.
술을 마시고 머리를 들지 못할 정도로 머리가 아프며 정신을 차리지 못할 때 쓴다.
◆ 껍질을 깐 피마자 20g과 씨를 뺀 대추 15개를 함께 짓찧어 종이에 바른 다음 젓가락을 속에 넣고 둘둘 말았다가 젓가락은 빼 버리고 콧속에 넣는다.
이 상태로 한참 지나면 콧물이 나오면서 낫는다.
이 방법은 한쪽 머리만 참을 수 없이 아픈 것을 낫게 한다.
◆ 햇볕에 말려서 보드랍게 가루 낸 구기자 가루와 오미자를 2:1의 비율로 섞어서 한 번에 10g씩 하루에 3번, 식사하고 1시간 있다가 냉수에 타서 마신다.
◆ 천궁 3g을 하루 양으로 하여 1홉 반의 물을 넣고 10분간 끓여 하루 2번에 나누어 마신다.
19. 복통
◆ 현호색을 보드랍게 가루 내어 한 번에 2∼3g씩 하루에 3번 빈속에 먹는다. 부인들의 아랫배가 항상 묵직하며 아플 때 쓰면 좋다.
◆ 현지초(이질풀) 20g을 하루 양으로 하여 달여서 뜨거운 것을 불면서 마신다. 5∼6살의 어린이들에게는 작은 숟가락으로 두 숟가락씩 먹인다.
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