중궁이 인을 묻다와 심광체반 다이어트 튼살치료

중궁이 인을 묻다와 심광체반 다이어트 튼살치료

仲弓 問仁한대 子曰 出門如見大賓하며 使民如承大祭하고 己所不欲을 勿施於人이니 在邦無怨하며 在家無怨이니라 仲弓이 曰 雍雖不敏이나 請事斯語矣로리이다

듕궁이 인을 문대 ㅣ 샤 문의 나매 대빈을 보 며 민을 호매 대졔 승 며 내 욕디 아닛 바 인의게 시티 말면 방의 이셔 원이 업스며 가의 이셔 원이 업니라 듕궁이 오 옹이 비록 민티 몯나 쳥컨댄 이 말을 호리이다

중궁이 인을 묻자 공자가 대답하길 “문을 나와서는 큰 손님을 보는 듯하며 백성을 시킴은 큰 제사를 받드는 듯 삼가며 자기가 싫어하는 바를 타인에게 시행하지 말고 나라에서 원망이 없게 하며 가문에서도 원망이 없게 하라고 하니 중국이 말하길 “제가 비록 명민하지 못하지만 이 말씀대로 일삼길 청합니다.”

주희의 집주를 보면 다음과 같다.

敬以持己하고 恕以及物이면 則私意無所容而心德이 全矣라

자기를 단속하듯 공경해 사물에 용서가 이르면 사적인 뜻이 용나밯지 않아서 마음의 덕이 온전해진다.

內外無怨은 亦以其效言之하야 使以自考也라

안팎에서 용납함이 없음도 또한 그 본받아서 말하면 스스로 고찰할 수 있을 것이다.

程子曰 孔子 言仁에 只說出門如見大賓하며 使民如承大祭라하시니 看其氣象이면 便須心廣體胖하고 動容周旋中禮니

정자가 말하길 공자께서 인을 말함에 단지 문을 나서면 큰 손님을 보듯하며 백성ㅇ르 시킴에 큰 제사를 받들 듯 한다고 하니 그 기상을 보면 곧 마음이 넓고 몸이 살찌고 기거동작이 예에 맞게 된다.

唯謹獨이라야 便是守之之法이니라

오직 홀로 있을 때 삼가야 이를 지킬수 있다.

或問 出門使民之時엔 如此라도 可也어니와 未出門使民之時엔 如之何닛고?

혹자가 묻길 문을 나서고 백성을 부릴 때 이와 같음이 가능하지만 아직 문을 나서고 백성을 부리기 전에는 어찌 합니가?

曰此는 儼若思時也니라 有諸中而後에 見於外하나니 觀其出門使民之時에 其敬이 如此則前乎此者에 敬可知矣니

대답하길 이는 고요할 때 공경함이다. 마음속에 있는 이후에 밖에 드러나니 문을 나서고 백성을 부릴 시기를 보면 공경함이 이와 같으면 이보다 앞서서 공경함을 알수 있다.

非因出門使民然後에 有此敬也라

문을 나서고 백성을 부린 연후에 이 공경이 원인해서가 아니다.

愚按 克己復禮는 乾道也요 主敬行恕는 坤道也니 顔冉之學이 其高下淺深을 於此可見이라 然이나 學者 誠能從事於敬恕之間하야 而有得焉이면 亦將無己之可克矣리라

내가 생각하기에 사욕을 극복해 예에 회복함은 하늘의 도리며 공경을 위주로 하며 용서를 시행함은 땅의 도이니 안연, 염유의 학문이 높낮이와 깊이를 이에서 볼수 있다. 그러나 학자는 진실로 공경과 용서사이에서 일을 해 터득함이 있다면 또한 자기 사욕을 다 극복할 수 있다.

 

心广体胖 [xīn guǎng tǐ pán]이란 중국어로 “①마음이 너그러우면 몸도 편안하다 ②마음이 편하여 몸이 나다”이다. 그 출전은 대학에서도 나온다.

曾子曰, 十目所視, 十手所指, 其嚴乎! 富潤屋이요, 德潤身이니, 心廣體胖이라, 故로 君子는 必誠其意니라.

증자가 말하길 10개 눈이 보고 10개 손가락이 지적하니 엄밀하구나! 부유함은 집을 윤택하게 하며 덕은 몸을 윤택하게 하니 마음이 넓고 몸이 편안하므로 군자는 반드시 그 뜻을 정성스럽게 한다고 했다.

胖(희생 반 쪽, 넓적한 고기 반; ⾁-총9획; pàng,pán)은 살찔 반이란 뜻으로 肥滿비만을 뜻하는 것보다 몸이 활짝 펴짐이다. 하지만 마의상법 유장상법 http://bit.ly/1uHM7Vz 등 관상학을 보면 뼈와 살이 조화를 맞게 되니 살이 어느 정도 붙어야 몸이 여유가 있어 보이는 것이 전통적인 생각이다.

하지만 요즘에는 다이어트를 해서 살이 찌는 것이 우선시하니 마음도 넉넉할 수 없을 것이다. 살을 빼려면 칼로리 계산을 하고 몸을 한시도 가만히 놔두지 않는등 몸과 마음을 괴롭히고 짜임새 있게 컨트롤 해야 하기 때문에 마음이 넉넉해지기 쉽지 않다.

다이어트를 성공했다고 할지라도 그 다음에 튼살이 문제이다. 튼살은 마른 사람에게 잘 생길 것 같지 않지만 오산이며 오히려 살이 쪘다 빠졌다 변동의 폭이 큰 사람이 잘생긴다. 물론 튼살은 유전적 경향이 있기 때문에 부모나 형제간이 튼살이 있을 경우에 잘 발생한다.

튼살 치료는 자가치료는 어렵고 이미지한의원의 튼살침인 ST침 시술을 받을 것을 추천한다.