산후 우울증 자가진단

1. 기분이 좋을 때와 나쁠 때의 차이가 심하다. 예 아니오

2. 쉽게 울적해지고, 다른 사람과 얘기하고 싶지 않다. 예 아니오

3. 모든 일에 관심과 의욕이 없다. 예 아니오

4. 기쁜 일이 있어도 별로 즐겁지 않다. 예 아니오

5. 뚜렷한 증상은 없지만 왠지 모르게 컨디션이 좋지 않다. 예 아니오

6. 사소한 일에도 슬퍼지고 눈물이 난다. 예 아니오

7. 남편이나 가족들이 자신의 마음을 몰라주는 것 같아 우울하다. 예 아니오

8. 쉽게 기분이 나빠지고, 좋아진다. 예 아니오

9. 원인을 알 수 없는 막연한 불안감에 사로잡혀 항상 초조하다. 예 아니오

10. 마음이 상하는 일이 있으며 자꾸 집착하고 끙끙 앓는다. 예 아니오