외모 컴플렉스

콤플렉스(complex)의 사전적 정의
-관념 내지는 감정의 복합체를 의미
-인간의 기본적인 감정 덩어리 중 하나
-콤플렉스의 노예가 되느냐 콤플렉스를 삶의 동력으로 이용하느냐의 차이로 건강한 사람과 그렇지 않은 사람을 나눌 수 있음

*외모콤플렉스로 힘들어하는 이유
만족스럽지 못한 내면의 모습을 자신의 외모로 투사하기 때문

*외모콤플렉스가 불러올 수 있는 정신질환
-신체이형장애 : 외모 상의 사소한 문제가 지나치게 변형되었다고 생각하여 일상생활에 지장이 있을 정도로 집착을 보이는 증세
-거식증
-폭식증
-우울증

*갑자기 살이 쪄서 생긴 외모콤플렉스 극복방법
-수술 외 방법 : 식이를 줄여서 칼로리를 맞추고 운동을 통하여 칼로리를 소모하는 방법
-지방흡입술 : 체내에 축적되어 있는 지방을 캐뉼러(관)로 음압을 걸어 외부로 흡입해주는 시술, 부분 비만에 효과

*노화공포증
폐경기 증후군(빈둥지 증후군), 여성의 재생산 기능을 잃었다는 사실에 여성성이 사라진 것으로 받아들이는 증후군

*노화와 함께 오는 외모콤플렉스 극복방법
-수술 외 방법 : 아름다운 중년과 노년의 삶을 받아들이면서 건강한 삶을 유지하는 방법
-보톡스 시술, 눈꺼풀 수술, 지방주입술 등

*성형중독증
어느 한 곳에 빠지게 되는 중독증상은 성형중독의 경우, 여기저기 수술 받기를 원하는 경우와 더 나은 모습을 상상해서 거듭된 시술을 요구하는 경우로 나눌 수 있음.

*성형중독을 앓는 사람들의 공통적인 특징
-어릴 때 받은 무의식적인 상처
-자기신체에 대한 불만
-세로토닌(serotonin) 수용체 감수성의 변화

*성형중독을 극복하기 위한 방안
-정신적으로 외모 외적인 문제가 있는지 평가 (우울증, 불안장애, 사고의 장애와 같은 질환이 있는 경우 치료 요망)
-주위 사람들의 지지와 성원이 필요
-가까운 대상과의 신뢰 형성으로 자아상에 대한 확신이 생길 수 있음