신촌 이미지 한의원 02-336-7100 살을 빼는 지압다이어트

토막상식/지압]
*배의 군살 빼는 지압
● '천추'경혈을 지압한다. 배꼽좌우 4cm에 있다.
● '중극'경혈을 함께 자극한다. 배꼽과 치골결합을 5등분했을 때 치골결합에서 5분의 1 위에 있다.
*다리와 히프의 군살 빼는 지압
● '삼음교'경혈을 지압한다. 안쪽 복사뼈에서 정중앙으로 직선을 그어 둘째 손가락이 닿는 부위다.
● '신수'경혈을 지압한다. 제2요추돌기의 양쪽 3cm에 있다. 제2요추돌기는 편의상 배꼽 높이와 같다고 보면 된다.
*목과 등의 군살 빼는 지압
● '천정'경혈을 지압한다. 목젖과 같은 높이에서 바깥쪽 6cm 되는 점과 쇄골 윗선 중앙점을 이은 선상의 중간에 있다.
● 견정'경혈을 지압한다. 제7경추와 견봉각 끝을 연결하는 직선상의 중앙에 있다. 제7경추란 목을 앞으로 깊숙이 숙였을 때 목 뒤에 가장 불룩 튀어나온 뼈이며, 견봉각은 어깨 끝에 둥글게 융기된 뼈이다.