니코틴 수준 검사
아래 문항을 일고 자신의 생각이나 느낌을 "예" 혹은 "아니오" 에 표시하시오.
예
아니오
1.매일 담배를 피웁니까?
2.부끄러움 때문에 혹은 자기 확신을 증진시키기 위해서 담배를 피웁니까?
3.지루함이나 걱정 혹은 압박감에서 벗어나기 위해서 담배를 피웁니까?
4.담배 때문에 당신의 옷이나 카펫, 가구 또는 자동차를 태워 구멍을 낸 적이 있
니까?
5.당신은 담배를 사기 위해 한밤중이나 불편한 시간에 일부러 가게에 간 적이 있
니까?
6.당신의 흡연으로 괴롭다고 말하는 사람 때문에 화가 나거나 공격적으로 행동한
적이 있습니까?
7.의사나 치과의사가 당신에게 금연을 하라고 한 적이 있습니까?
8.당신은 금연약속을 어긴 적이 있습니까?
9.담배를 끊으려고 할 때 신체적 또는 정서적으로 불쾌감을 느낍니까?
10.당신은 한때 담배를 끊는데 성공했다가 또 다시 피우지는 않았습니까?
11.담배가 떨어지지 않도록 여분의 담배를 사둡니까?
12.담배없는 삶을 상상하기 어렵습니까?
13.담배를 피우면서 할 수 있는 활동이나 오락만을 선택합니까?
14.담배 피우는 동료를 선호하거나, 이러한 사람을 찾거나, 혹은 이러한 사람이 더
기분 좋습니까?
15.흡연 때문에 마음 속으로 절망감을 느끼거나 수치심을 느낍니까?
16.부지불식간에 담배불을 붙인 적이 있습니까?
17.흡연 때문에 가정이나 인간관계에서 문제가 생깁니까?
18.원하면 언제이든지 담배를 끓을 수 있다고 스스로에게 말합니까?
19.담배를 피우지 않았더라면 더 나은 삶이었을 것이라고 느껴 본 적이 있으십니까?
20.흡연이 당신의 건강을 위협하는 상황이라는 것을 알면서도 계속 담배를 피웁
까?
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